25.000,- Ft-os vásárlás felett ingyenes házhozszállítás Magyarország egész területén!

SMR henger, tüskés, 45/14 cm, narancs
SMR henger, tüskés, 45/14 cm, narancs
8 590 Ft 
5 154 Ft
40

SMR henger, tüskés, 45/14 cm, narancs

Jellemzők

Tüskés SMR henger 45 cm hosszúságban, 15 cm-es átmérővel, almazöld színben. Két láb vagy kéz egyidejű átmasszírozására is alkalmas. Felülete közepesen puha, a tüskék kismértékben összenyomhatók, de karakteresen kiemelkednek a henger felületéből, emiatt intenzívebb masszázshoz is ajánlott. Kiváló sport- és masszázsteszköz az egész családnak!

Szállítási költség
Ingyen szállítjuk! 25.000,- Ft-os rendelés felett a kiszállítás díjmentes!
Szállítási idő
Gyorsan megkapod! Raktáron lévő termékeinket 3 munkanapon belül kézbe veheted!
Raktáron
8 590 Ft 
5 154 Ft
Kedvezmény 40
Megtakarítás 3 436 Ft
Adatok
Szín
Méret
45 cm
Anyag
Külső borítás: EVA
Mire használjuk?
kemény, intenzív masszázshoz
Felület
tüskés
Hosszúság
45 cm
Átmérő
15 cm
Márka
SALTA
Minta
egyszínű
Cikkszám
SZA0600027
Tömeg
1,05 kg/db
Hogyan válasszunk?
A puha felületű hengereket kíméletesebb önmasszázshoz ajánljuk, míg a keményebb változatokkal intenzívebb hatást érhetünk el.
Méretválasztó
Átlagosan a 15 cm átmérőjű körüli hengereket tudjuk a teljes test masszírozására legjobban kihasználni. Ennél kisebb átmérőjű hengerek inkább a talp, illetve kisebb testrészek átmasszírozására megfelelőek.
Hosszúságuk szerint a 33 cm hosszú hengerek előnye, hogy kis helyen elfér, könnyen szállíthatóak. A 45 cm széles hengerekkel már két lábat egyszerre is kényelmesen tudjuk masszírozni. Az ennél hosszabb, 90 cm hosszú hengerekkel már a teljes testet is át tudjuk masszírozni.
Használat során
Az önmasszázs során fokozatosan szoktassuk magunkat az ingerekhez, ne erőltessük túl. Ha most kezdjük a SMR masszázshenger használatát, és a tüskés felület túl erősnek bizonyul, térjünk vissza egy először simább felületű változatokhoz.
Mindenképpen konzultáljunk orvossal, ha fennáll trombózisveszély, tumor, daganat. Mellőzzük a masszázst aktív visszér, csontritkulás, keringési problémák esetén. Bőr felületén található sebet, elváltozást nem szabad masszírozni. Kismamák mindenképpen konzultáljanak kezelőorvosukkal bármilyen masszázseszköz használata előtt.
Használat közben figyeljünk oda néhány alapvető, de fontos szabályra.
Nem szabad masszírozni csontot (pl. gerincoszlopot sem)! Helyette a csont mellett futó fasciákat, izompólyákat, izmokat masszírozzuk.
Nem szabad bemenni lágy hajlatokba, például ágyék, hónalj.
Időben és intenzitásban is fokozatosan növeljük a masszázst.
Ha azt érezzük, hogy bizonyos pontokon fáj, ott óvatosan kicsit elidőzve masszírozzuk, hiszen a masszázs labdának éppen az a lényege, hogy a letapadásokat oldja, és segítsen az esetleges izomrövidülések lazításában. Mindig maradjunk ingerküszöbön belül, legyünk türelmesek saját testünkkel.
Idővel a testünk hozzászokik a masszázshoz és az eleinte kritikus pontok érzékenysége változni fog. A rendszeres masszázs hozzásegít minket az izomzatunk rugalmasságának megőrzésében, így érdemes kitartónak lenni, hajrá! :)
Hasonló termékek