A pilates labdával erősíthetjük a hát- és hasizmokat, növelhetjük az izmok és izületek állóképességét. Speciális SzuperAnyuka Egészségtornák során elsajátítható gyakorlatokkal pedig medence- és gátizom erősítéshez is használhatjuk.
- Használhatjuk erősítő, zsírégető, stretching edzésekhez.
- Segíthetünk hát- és gerinc panaszok, reumatikus és ízületi betegségek esetén.
- Kiváló a gerinc különböző szakaszainak ergonómikus alátámasztásához.
- Belső comb, farizom, has erősítéséhez.
- Egyedi gyakorlatokkal segíti a medence és gátizmok erősítését.
- Térd, boka, sarok, csípő rehabilitációjában alátámasztásként kiváló segítséget nyújt.
- Rendszeres gyakorlással erős, szálkás izomzat is felépíthető a gyakorlatok alkalmazásával, támogathatjuk a helyes testtartást.
- Relaxációhoz is használható.
- Pilates labdával végzett gyakorlatok esetében megnő az izmok és az ízületek állóképessége, csökken a sérülékenységük, illetve egy esetleges sérülésnél gyorsabb a regenerálódásuk.
- Használata minden korosztály számára ajánlott.
- Sport, megelőzés vagy rehabilitáció céljára.
5termék
15
5termék
15