RTM Hasizom regenerálás - Kezdő
Az RTM Hasizom regenerálás kezdő kurzusához megfelelőek a belépő szintű alapeszközök is. Természetesen drágább termékeket is választhatsz ízlésed és pénztárcád szerint. Arra viszont érdemes odafigyelni, hogy kezdőként kerüld a nehéz, kemény felületeket, az extra vékony tornaszőnyegeket vagy pl. a parafából készült termékeket. Ha a természetes anyagokat részesíted előnyben, válaszd prémium minőségű jutaszövésű szőnyegeinket - gyönyörűek és tartósak, biztosan nem fogsz csalódni bennük!
Az RTM Hasizom regenerálás kurzushoz ajánlott alapeszközök:
- Tornaszőnyeg: kezdőknek közepes vastagságú, 5-6 mm-es szőnyegeket ajánlunk
- Jógatégla: a szokásosnál nagyobb méretű, puha és pillekönnyű Gaiam téglát javaslunk
- Henger: a fokozatosság jegyében sima vagy enyhén bordázott, puha hengerrel praktikus elkezdeni a nyújtást és masszírozást, és ehhez hozzászoktatni a testet és az izompólyákat - az induláshoz 30-45 cm széles henger elegendő
- Masszázslabda: a közepesen kemény labdákkal érdemes kezdeni, hogy a test és az izomzat könnyebben hozzászokjon a pontszerű nyomáshoz és terheléshez
- Kulacs: csak megfelelően hidratált testtel, izomzattal és izompólyával lehet igazán eredményesen dolgozni! Ezért a torna közben mindig legyen kéznél víz, és bármikor kortyolj bele bátran a kulacsodba, ha megszomjazol
A kínálatban további praktikus eszközöket és csinos sportruházatot is találsz, amelyek kellemesebbé teszik a tornát és kiemelik egyre formásabb alakodat. Válogass kedvedre és élvezd a hasizom regenerálás minden percét!
